幾年前因為自製貓食而iHerb非常上手～
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iHerb網購：烘焙＋保健＋居家+貓用清單大全！
低醣生酮飲食後，開了另一片天，
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常態5%折扣，每次都可以用～
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共計:NT$2,896
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DHL省運費～必學！！
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最強保健品網購～iHerb
先請出偉大的信用卡！
英文地址也準備好～
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網友說APP可以輸入中文地址，
但我沒試過！
iHerb也有App可以下載：
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調味料：
可參考nommagazine.com
遍布世界各地的彩色海鹽、岩鹽、調味鹽
節錄NOMmagazine
鹽之花源自法國布列塔尼海岸，
鹽田表層片狀晶體。
微量礦物質豐富，
人工製作費時耗力且產量稀少，
鹽之花較少當作烹調用鹽，
料理最後畫龍點睛引出鮮甜滋味。
義大利生產的鹽之花製程相同，
因為海水不同，鹹味較淡、礦物含量也比較少。
Drogheria & Alimentari(義大利生產)
布列塔尼灰海盐粒（70克）NT$82
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粉紅鹽 Pink salt
喜馬拉雅山版本的粉紅鹽
產於巴基斯坦的旁遮普地區，
粉嫩顏色來自內含的微量氧化鐵。
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很多特色鹽，對不同肉類的提味很有幫助，
台灣進口超市跟網購也都有賣～
我出國買的鐵罐松露鹽（iHerb沒有）
新品嘗試運動補充：
MRM 天然代谢乳清
(2270 g)NT$1,826 此款還可以拉低運費～～
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我用My Fitness Pal記錄發現，
過度低碳跟控制蛋白質，反而運動表現不佳!?
詢問常態健身的社團網友後，
我也想嘗試喝乳清蛋白做重訓後的補充。
社區健身房有些Obasan跟青少年，
游完泳在那吃泡麵！？畢竟有點太香了～
這款不含人工香料或甜味剂不含阿斯巴甜
商品評價也不錯我就買了～
其他可『拉低運費』的乳清蛋白
>>https://goo.gl/f7TlPV
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新品嘗試清倉超便宜：
Madre Labs, 有機阿薩伊果粉
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多酚ω脂肪酸Simply Acai
我是要加到自製酸奶跟氣泡水～
夏天需要一些清新口味。
個人清潔類：
1.Nubian Heritage非洲黑皂沐浴露排毒、平衡384毫升
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功效不能多說，可自行google
非洲黑皂可用於治療粉刺、濕疹、頭屑等。
讓皮膚保持清潔，延緩皺紋(不要當真！)。
我是用來洗全身，再搭配綠藤的頭皮淨化洗髮精。
2.Method全方面萬用清潔(828 ml)才$NT113
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Cradle to Cradle Silver認證
全程由Good Karma設计以及原料採購。
適用於各種表面：石、木、瓷、玻璃，
P.S.沒有經過動物測試！！
3.Method, 洗碗精
補充包1064毫升 NT164
家貓的碗我都手洗，
煮飯檯面也會用海綿沾清潔劑擦乾淨，
比較划算比好X多便宜很多。
很好沖洗也不咬手。
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我用Muji發泡瓶小量分裝
4.Thayers, 无香型金缕梅芦荟爽肤水
不含酒精，355毫升NT$267
P.S.沒有經過動物測試！！
5.Madre Labs, 金缕梅爽肤水，
保湿和植物配方，无香型，无酒精，
355毫升NT$61
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(你沒看錯！可以買來送男友老公)
P.S.沒有經過動物測試！！
6.Grandpa's, 排毒含活性炭香皂
夏天買給老公用～
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平常喝的有機茶：
1.St. Dalfour, 有机茶混合装,
25茶包, 1.75 oz (50 g)NT$85
五種口味各五包～喝不會膩啦
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2.St. Dalfour, 有机伯爵茶，
25茶包，1.75盎司（50克）
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我打發【鮮奶油加鹽跟甜菊糖】
做成奶蓋伯爵，
(圖片FB：MarieTaiTai)
跟我之前去英國Fortnum & Mason
買的喝起來差不多啦～XD
（圖片來源Fortnum & Mason）
3.Traditional Medicinals有機洋甘菊草本茶
不含咖啡因的天然草药茶
公平贸易认证
美国农业部有机认证经
加州有机农场（CCOF）认证
100%有机成分认证
非基因、犹太洁食
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生酮飲食用的椰子油＋MCT油＋其他油類：
1.Irwin Naturals, MCT椰子油
膠囊60粒NT$537
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2.新產品椰子油C8+C10
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3.Barlean's, 亞麻籽油，給貓吃的！
355 毫升NT$342
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夏天到了不想給家貓吃化毛膏，
我大多使用奶油或有機椰子油替代，
想說多試看看亞麻籽油～
令动物皮毛漂亮有光泽
改善头皮屑和皮肤干燥、脱皮
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